【運気を変える方法】気分が下がって落ち込む時の対処法

はーい、
空海りょうじです。

今日は
落ちた運気を変える方法
というテーマで話していきます。

僕はサラリーマン20年間やってきて、
今はスピリチュアルとビジネスの発信をしています。

よくねユーチューブとかで
運気を上げる7つの習慣とか
人生を変える方法とか
あるじゃないですか。

まあ僕もそういう動画を
上げていますけど

今日は僕自身も一応ね
人間なんでね(笑)

運気というか
気分が凄い落ちるときもあるので
それをどう対処していってるか

実体験を元に話していきますので
何かねいま凄く苦しいけど

苦しいことに目をつぶって
耐えて耐えて耐えまくって

なんか、

ぬりかべ〜〜〜

みたいに?(笑)
なんか自分にウソをついて生きてる方にね

何か心を洗うような
気づきを与えられたらいいなと思って

今日は運気や気分が落ちたときは
どうすればええねんっていう話をしていきます。

目次

運気を変える超簡単な方法

僕ね会社員時代は
頻繁に起こってたんですけど

いまね独立させて頂いてて
幸せなことが沢山感じられるように
なってもね

気分が下がって落ち込むときが
あるんですよね。

その気分が下がる原因がね
ビジネスのことだったりとかだと

何がどうなって結果そうなってるか
みたいな導線を調べていけば答えが
すぐにわかるんですけど。

うん。
原因がわかっていれば、
すぐ対処できるわけですけど。

その原因がわからないで、
答えもわからなかったり、
何がどうなって自分が落ち込んでるかが
わからない時って、

なんかあの・・・

神様助けぇぇてぇ〜〜〜

って神頼みになりがちですけど

僕の場合はですね、
とにかく会社員時代から
暴飲暴食して嫌な気分を晴らす
みたいなね。

会社員の頃は仕事終わって
愚痴を言い合う飲み会にいって
朝までカラオケしてそのまま
寝ずに仕事にいくみたいなことしてました。(笑)

(最近5年ぶりくらいにカラオケいきましたw)

まあ暴飲暴食して胸焼けして
必ずキャベジン飲むっていう
意味不明な悪習慣が見についてました。

まあそんな話はさておき。

何か気分が落ち込んだ時に
何かが原因になってるって
気づくのも大事なんですけど

例えばね、

道でこけて
ひざが擦りむけたらね
別に病院にいかなくても
バンソウコウ貼って日をおいて
何もしなくても治っていく。

みたいな感じで、
何かしら問題が起きたら
その原因が何かを追求しちゃうとか

この繰り返される痛みとかは
過去のカルマとか前世が原因だとか
考えてしまうのがスピリチュアルピヨピヨ
なんですけど、

何もしなくても時間が経過していくだけで
心のね傷が癒えていくこともあるってことも
ありますので全てに原因があるんじゃない
ってことも覚えておいてほしいんですね。

心の不調はあなたの魂からのメッセージ

人間って頭と心と肉体の
バランスが上手く整ってないと
すぐに不幸がやってきちゃうんですね。

そういう何かしら落ち込むときは、
何かの「習慣」を変えてくださいね。
っていう、

あなたの
ハイヤーセルフとか魂からの
メッセージなんですね。

「習慣」を変えるっていうのは
超簡単に言うと時間の使い方を変える
ってことですよね。

後は食習慣を変えるってことも同じで
まあ自分へのインプットを変えるって
ことでもあるんですね。

いつもインプットしてる情報を
変えていくってことは?

習慣が変わっていくってことに
繋がっていくんですけども。

人っていうのは何かしらの
情報を取り込んでは
もう必要の無いものは出していく
そういう循環の流れに沿って生きてるので

入ってくるものを変えるんですよ。
入ってくる情報を変えるんですよ。

毎日同じものを見て感じたりしてるから
出るものも一緒になってしまって
悪循環が終わらないんですよね。

なんていうか、
毎日食べてるものが、

毎日、こってりラーメン
毎日、まるごとバナナ

とかだと体おかしくなって
どんどん太っていったりして
眠くなるみたいな感じと一緒です。

心の状態が落ちてるときも一緒で
よどみとか穢れみたいなものが
知らない内に積もりに積もっていって
そういう状態になっちゃうんですよね。

だから、

入ってくるものインプットするものを
変えていくだけで自然に無理せずに
心の状態がよくなっていくんですね。

画面を変えるという神様のメッセージ

じゃあどういう習慣を変えればいいか
なんですけど、

僕はね結構身の回りの影響というか
HSPエンパス気質なところもあって
気分の振り幅が大きい時期もあって
平常心を保つのが本当苦しい時期もありました。

そういう良いことが起こっても
すぐに強烈な悪いことが起こるみたいな
感情の振り幅が大きく揺れることがあると

人間ってなんていうか、

働きたくないでござーる!バザールでござーる!

みたいになってしまって(笑)

究極的には
生きるって…何?

ってところに行き着いて
変な宗教や変な洗脳的な
スピリチュアルに取り憑かれてしまう方も
多いんですよね。

うん。

習慣を変えることで
僕がね空海さん龍神さんとか
最近だとレムリアやラムサっていう
光の存在からも言われてやってる習慣がありまして、

それは何かっていうと、
そういう存在からは

「画面を変えなさい」って言わはるんですよ。

画面を変えなさいっていうのは、
いつもとは違う風景を見て感じなさい
ってことなんですね。

簡単なところでいくと、
家に帰るときにいつもとは違う
駅の出口から出てみるとか
家までの道を違う路地を歩いてみるとか

いつもユニクロにいくけど
凄い高級なお店の服屋さんに入ってみるとか
後は部屋の模様替えとかですね。

模様替えってなんか知らんけど
僕は学生時代の試験前日とかに
よく部屋の掃除したり部屋の模様替え
をよくやってましたね(笑)

そんな難しくなくていいんですよ。
身近にあることでいつも見てる風景を
少しが変えるだけでいいんです。

毎日がね、
全く同じ環境や同じ職場であっても、
少し見る角度を変えてみるだけでも
いいんです。

電車をいつも同じ時間帯に乗ってるなら
ひとつ早いのに乗ったり
ひとつ遅いのに乗ったりとかですね。

そうやって前の段落で話したように
入ってくるものインプットを変えると
出ていくものも変わってくるんですよ。

すると、心が凄く整理されて
肉体でいうとなんかファスティングとか
断食しましたみたいな感じで、

いつも見る画面、風景を変えるだけで
心が洗われる、心が洗浄されるんですよ。

何か大きなことや
何かスピリチュアル的な能力開花とか
そんな大それたことを考える必要はなくって

本当目の前にあるいつもの風景、画面を
少し変えるだけで習慣が変わっていきます。

その結果、
今のあなたにはもう必要のない苦しみは
時間と共に勝手に出て消えていくんですね。

ぜひね、この画面を変える風景を変える
っていうのをね、やって欲しいと思います。

もうすぐに出来ることでもいいんですよ。
例えば僕はこのあとにお風呂に入るので
いつも湯船に右足から入るので今日は左足から
入ってみる。みたいな簡単なことでいいんでやってみてください。

まとめ

先週にですね
京都の老舗のおでん屋さんにいって

おでん食べまくった上に
お酒も凄い量飲んだんですよ。

記憶がなくなったことはないんですけど
テンションが上がりすぎて
そのままカラオケにいったんですけど。

そのカラオケいってね
合間合間にトイレにいってたんですけど

そのカラオケの部屋から
トイレに向かう途中で
前から20代前半と思われるお姉ちゃんが
すれ違いで僕の方に向かって歩いてきたので、

カラオケの異常なテンションと
酔っ払ってたノリもあって
いえーいとかいってハイタッチを求めたら

キモって言われました。

すごくあのとき酔が覚めました(笑)

以上でーす!

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