はーい、
空海りょうじです。
今日は、
ネガティブ思考を止める方法
「しんどい心さようなら〜！」
というテーマで話していきます。
僕はサラリーマン20年間やってきて、
今は脱サラしてスピリチュアルとビジネスの発信をしています。
あなたは今、
人生楽しめていますか？
楽しいこともあるけれど
3人くらいに聞いたら
7人くらいが苦しい
っていう方が多いのも事実でして
でも自分を見つめる時間を
増やしていけば必ず人生って
幸せになれますので安心してくださいね。
うん。
いまねすっごい苦しい方も
幸せの兆しが見えて来た方にとっても
今日はすごい大事な話をしていきます。
僕あの、
見えない世界が見えちゃうおじさんでして。
毎日空海さん龍神さんと話しまして
よく思うのがそういう見えない存在の方って
常に幸せ状態でネガティブ思考がないんですよね。
その人達からすると人間って
幸せな感情だけを持ててれば
凄い豊かな人生を送れるとよく話すんですけど
とはいっても、
僕も過去は超ネガティブ人間だったわけです。
なかなかね人生って上手くいかなって
毎日思ってたし生きてる意味もなんだろうって
ずっと考えてました。
ただ一点を見つめて時間がすぎる。
みたいなこともよくありました(^^)
別にこういうことって
お金が無くて苦しいとか
心が弱いと感じてる方だけでなくって
自営業されて社長してますとか、
お金はある程度ありますとか
そういう方も今ね自分に向き合わないと
いけない時期がきてるんですよね。
何かよくわからないけれど
ネガティブなことを考えてしまって
人生踏み外してしまう方が今凄く多いんです。
だから、
そういうネガティブな感情の源泉は何か。
なにが原因で人生の迷路にハマってるのかってのを
今日は話していきます。
感情を操作できれば誰でも幸せになれる
人っていうのは
心と体と魂を備えてて
感情っていうのは
心と体に宿ってるんですね。
それで何かしたい時とか
他人からの影響を受けて
感情が動くんですけど
元々みんなにある魂の
人生のプログラムがあるんですね。
それは、
ブループリントとも言われています。
みんな生まれる前にどういう人生を歩むかを
ある程度決めて産まれてきてるんですよ。
ある程度ですから
自分の人生の設定は変えることもできるんですね。
その魂のプログラムに
感情をどうプラスに
作用させるかによって
人生が良い方向にも
悪い方向にも進んでいくんですよ。
結局のところ、
誰しもが人生が
幸せになるしかないゴールを
生まれる前に決めてきてるんですけど、
今現在、
幸せでないとしたら、、、
ネガティブピヨピヨ
に陥ってるわけなんで
今日の話しを聞いて負に落とすと
幸せになるために何を考えればいいかが
少しわかると思います。
うん。
ほとんどの場合、
ネガティブというか
恐怖を感じたときは
極度のストレス状態が発生して
魂が進むべき道から外れてしまうんですね。
人によっては気分が落ち込んだり
風邪とか持病とか繰り返されちゃう
人もいると思うんですよね。
僕は恐怖を感じるときだったり
魂の道というか自分の使命を踏み外してるときは
強制的に風邪をひいてしまったりするんです。
ちょっと豆知識ですけど
風邪をこじらせてしまったときって
魂が進むべき使命からそれてまっせっていう
証明でもあるので風邪って便利でもあるんです。
一方、
恐怖を感じてピンチになればなるほど
アドレナリンっていうんですかね
普段はやる気ないのにピンチになってはじめて
行動する方もいるんですね。
僕はこの両方を兼ね備えてて
本当、自分の感情をコントロールするのが
厄介やな難しい人間やなっていつも思います。
僕は過去は自分に迷うことが凄い多くて
うつになったり精神病みたいなこと多くて
自分に悩むことも多かったし、
HSPやエンパスですぐに他人の影響受けたりして
一瞬で気分が落ち込んだりも今でもありますしね。
特に僕はお金ですね。
お金が無いときは恐怖を感じやすいので
お金は常に貯金がある程度あるようにしてます。
お金が無いって思った恐怖は凄くて
その時はピンチやと思ってアドレナリンが出て
無我夢中で時間も気温も忘れて仕事することが
よくあります。
ネガティブの源泉は自己防衛本能という恐怖
感情って
いくつあるかご存知でしょうか？
実は、22種類もあるので
個別具体的に見ていくと切りがないんですけどね。
逆説的というか
簡単に考えてほしいのはね。
感情は大きく分けて2つだけなんですね。
心地いいのか、恐怖があるのかの2つです。
人には命に関わる危険を感じたら
命を守るプログラムが働くので
それが恐怖だったりするんですよ。
お金が無い、とか
風邪ひいたな、とか
人間関係嫌だな、とか
上司の圧迫感、とか
親の恐怖、とか
太ってきたな、とか
それは自己防衛システムが働いて
恐怖という感情が出てきてるんですよ。
心地いいとか安心する状態から外れると
すべてが不快恐怖が生まれるんですよね。
人格を否定される、とか
今までの人生を否定される、とか
話し方、とか
自分の行動を否定される、とか
なんか体が硬直したり、
気分がドキドキするのも同じなんですけども
自分自身が脅かされると
不快のシグナルが生まれるんですね。
だから、
いかに自分が安心安全で心地いい状態が何か
っていうのを設定しておくのが非常に大事なんです。
空海さん龍神さんも
このことは凄く何回もゆったはりまして、
何が安心する心地いいものなのかが
明確にみんなわかってないっていわはるんです。
これがハッキリしてないから、
すぐに感情がブレブレになって
他人軸になって
自分ではない他人の影響を受けまくって
自分ではない自分を生きてることになって
苦しくなっていくんですね。
わかりますかね？
簡単にいえば、
こういう状態が私は一番幸せです。
みたいなのを設定しておくってことです。
お金のことが心配なら、
最低貯金はいくらあればいいのか、
とか
毎月の収入は最低これくらいあればいい、
とか
感情のコントロールや幸福感なら、
自分のことをわかってくれる人がいる、
とか
いつでも悩んだら話せる人がいる、
とか
そういう最低条件の安心安全で心地いい
を決めるのって凄い大事なんですね。
凄く大豪邸に住んで高級車に乗ってとか
そういうのは辞めたほうがいいですよ。
未来に期待してもいいけど期待しすぎると
落ち込みやすくなりますからね。
そこを決めておくだけで
人生って意外と簡単に幸せになりますからね。
もしも、感情のブレが激しかったり、
意識の書き換えが上手くいかないって方は
メルマガでそういう潜在意識を書き換える
みたいなワークも無料で提供してますので
よかったら読んでみてくださいね。
まとめ
あの、最近ね、
セブンイレブンの練乳かき氷に
ハマりにハマって
ご飯たべた後に、
毎日2個とか食べてたら、
体調崩して風邪引いてしまいました。笑
以上でーす。
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あなたのプラスになることが、きっとあると思います。
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